Objectifs de la formation :
Développer la confiance en soi ;
Adopter un regard conscient pour réagir avec vigilance ;
Analyser les différents types de menaces et leurs degrés de violence ;
Sensibilisation sur les lois et réglementations en vigueur concernant la légitime défense ;
Croire en ses capacités de se défendre ;
Apprendre des techniques de self défense efficaces et adaptées aux différentes situations ;